nutritie

Veganismul nu e de mine, plantele nu-mi țin de foame

Motivul numărul unu pentru care veganii eșuează și se întorc la alimente de origine animală este pentru că mănâncă prea puțin. Puține calorii, porții mici, ”mâncat cu măsură”. Puțină mâncare nu ține de foame, dă insuficientă energie corpului și conduce la deficiențe de nutriție. E plină blogosfera și youtubul de astfel de povești: vegani de …

Veganismul nu e de mine, plantele nu-mi țin de foame Read More »

Stiu, eu sunt proasta si te distrez, usor sa ma urmaresti. Provocare: poți sa asculti argumentele de mai jos și apoi să lași un comentariu pe subiect?

[contextly_auto_sidebar] Oamenii vor distractie si informatii despre distractie. Foarte putini vor sa-si imbunatateasca viata, sanatatea, conditia fizica. Si mai putini sunt interesati de locul, oamenii si animalele din jurul lor. Cand pun un video facut de mine cu mine se distribuie masiv si se comenteaza la greu. Cand pun un video facut de altii, foarte …

Stiu, eu sunt proasta si te distrez, usor sa ma urmaresti. Provocare: poți sa asculti argumentele de mai jos și apoi să lași un comentariu pe subiect? Read More »

VIDEO: Răspunsul meu celor care-mi prevestesc obezitate, diabet zaharat și boli de inimă

Se-ntreabă lumea cât timp o să-mi ia până mă îmbolnăvesc de diabet zaharat. Pe motiv că mănânc prea multe glucide. Stați liniștiți, diabetul zaharat e cauzat de alt mecanism, nu de consumul de fructe, legume și cartofi. Apoi, unii cititori sunt îngrijorați că voi ajunge obeză din cauza carbohidraților. Și eu am spus asta, dar …

VIDEO: Răspunsul meu celor care-mi prevestesc obezitate, diabet zaharat și boli de inimă Read More »

High carb low fat – dietă de slăbire sau de îngrășare? Odiseea continuă

Am 64 de kile, celulita a început să se vadă și pe burtă iar umerii-mi sunt tot mai rotunzi. Aceeași dietă, aceleași fructe, aceiași carbohidrați. Mă simt ca-ntr-un experiment gen ”ia să vedem cât mă-ngraș dacă mănânc un an de zile doar de la McDonalds” numai că eu nu mănânc de la McDonalds ci exact opusul: …

High carb low fat – dietă de slăbire sau de îngrășare? Odiseea continuă Read More »

texte doar pentru a relaxa și binedispune audiența

Scriem de dragul de a scrie, așa, ca atunci când vorbim ca să ne auzim vorbind, pentru că-i melodios, sau scriem ca să însemne ceva important? Scrisul este doar poveste, doar spovedanie? Doar făcut curat înăuntru și dat gunoiul afară? Cred că scrisul trebuie să poarte cu el un mesaj puternic și crucial. Un mesaj …

texte doar pentru a relaxa și binedispune audiența Read More »

Vopsim menstruația găinii și-o ciocnim de Înviere. Chiar vrem să păstrăm o astfel de tradiție?

Intrăm în Săptămâna Mare și cu toții știm ce înseamnă asta, în principal, la români: goana după carne de miel și ouă de vopsit. Am văzut acum vreo lună filmul ”Păsări libere” și tema se poate transpune și în Paștele ortodox. În film e vorba de Ziua Recunoștinței la americani tratată din punctul de vedere …

Vopsim menstruația găinii și-o ciocnim de Înviere. Chiar vrem să păstrăm o astfel de tradiție? Read More »

Storcător de fructe prin presare la rece: mai scump chiar e mai performant?

Am avut timp de vreun an și jumătate un storcător de fructe și frunze prin presare la rece. Cam asta faci când intri în veganism, începe să te obsedeze cantitatea de nutrienți din mâncare și vrei un storcător de genul zdrobitorului de struguri, de-ăla de se pune deasupra putinii în care va fierbe mustul să …

Storcător de fructe prin presare la rece: mai scump chiar e mai performant? Read More »

”Nu lăsa copilul să mănânce fructe, că-și strică foamea!”

Ieri, la magazinul de fructe și legume. Ajunsesem la casă, cu multe frunze verzi și fructe dulci. Angeles, cea mai simpatică casieriță de la fruterie, operativă, ca de obicei. Adică mai cântărea niște ceapă, mai vorbea cu Yago. Mai bătea pe calculator niște avocado, iar mai conversa cu Yago. Genul ăsta de casieriță operativă, mă …

”Nu lăsa copilul să mănânce fructe, că-și strică foamea!” Read More »

Ce Hitler?! Industria cărnii şi a lactatelor – cel mai atroce criminal din istoria umanităţii

Are o oră, poate să pară lung, dar câte filme proaste sau mai puţin proaste v-au făcut să pierdeţi în ultimele luni cel puţin câte o oră jumate fiecare? Ăsta nu numai că merită văzut, dar e NECESAR. Pentru orice om, că e vegan, vegetarian sau carnivor. Şi, în mod special dacă eşti din aceia …

Ce Hitler?! Industria cărnii şi a lactatelor – cel mai atroce criminal din istoria umanităţii Read More »

Scroll to Top