Jeanina Vlad

Veganismul nu e de mine, plantele nu-mi țin de foame

Motivul numărul unu pentru care veganii eșuează și se întorc la alimente de origine animală este pentru că mănâncă prea puțin. Puține calorii, porții mici, ”mâncat cu măsură”. Puțină mâncare nu ține de foame, dă insuficientă energie corpului și conduce la deficiențe de nutriție. E plină blogosfera și youtubul de astfel de povești: vegani de …

Veganismul nu e de mine, plantele nu-mi țin de foame Read More »

Prețurile la chirii în Tenerife au crescut ÎNGROZITOR

Prețurile la chirii în Tenerife au crescut cu mult față de 2010 când ne-am mutat noi aici. Practic, în multe locuri, în acești 7 ani chiriile aproape s-au dublat. Spre exemplu, apartamentul pe care l-am închiriat cu 350 de euro în 2010 (San Eugenio Alto, Las Americas) a ajuns să fie 650 anul trecut când am plecat …

Prețurile la chirii în Tenerife au crescut ÎNGROZITOR Read More »

Ce am făcut în sarcină de nu m-am rupt DELOC la naștere

Cum mi-am pregătit perineul în timpul sarcinii de nu m-am rupt deloc la nașterea Mariei? Am stat mult să mă gândesc dacă să scriu tot adevărul despre asta. Cam 5 minute. Glumesc, chiar mi-a luat mult timp. Și nu pentru că aș fi o persoană rușinoasă, că știți că nu sunt. Ci pentru că nu știu cum va fi …

Ce am făcut în sarcină de nu m-am rupt DELOC la naștere Read More »

Cum e posibil să câștigi un ultramaraton încălțată în sandale din cauciucuri de mașină?

Am scris ieri despre cum încă purtăm sandale minimaliste Tarahumara (făcute de noi) la aproape 4 ani de când le-am descoperit. Articolul de azi este despre o femeie din tribul Tarahumara (Mexic) care a câștigat un ultramaraton în Mexic în astfel de sandale. Adică sandale din cauciuc (chiar de la anvelope auto) și ațe, făcute de mâna …

Cum e posibil să câștigi un ultramaraton încălțată în sandale din cauciucuri de mașină? Read More »

Nu îmi mai cumpăr încălțăminte. Și atunci cu ce mă încalț?

Probabil unii dintre voi mai țineți minte sandalele noastre minimaliste dintr-o talpă subțire de cauciuc și șnur. Sandale Tarahumara. Am scris în august 2013 despre ele și de atunci am vrut de mai multe ori sa mai împrospătez articolul și așa de mult am amânat încât anul ăsta în iulie se fac 4 ani de când le purtăm, sănătoși …

Nu îmi mai cumpăr încălțăminte. Și atunci cu ce mă încalț? Read More »

Despre cum am născut acasă, neasistată medical, pentru a doua oară

Știu că așteptați de mult să scriu povestea nașterii Mariei și îmi pare rău că v-am lăsat mult să așteptați. Nu îmi vine să o scriu, îmi vine lene numai când mă gândesc cât de mult am de scris, cât de multe sunt de evocat. Probabil că se va întâmpla vreodată, probabil nu. Și pentru a nu …

Despre cum am născut acasă, neasistată medical, pentru a doua oară Read More »

Îmi arunc hainele și mănânc doar de un euro pe zi?

Ne trăim viețile pe repede înainte, visând mereu la viitor. Niciodată nu suntem prezenți. Vrem să avem asta sau aialalta iar când le avem satisfacția durează puțin. Niciodată nu suntem mulțumiți pentru mult timp, ne trece repede. Iar vrem ceva, de data asta altceva, mereu mai mult, mereu mai mare, mai nou, mai bun. Ne dorim lucruri și ne …

Îmi arunc hainele și mănânc doar de un euro pe zi? Read More »

Ce-avem noi aici?

Comandat de pe net, bazinul de naștere a ajuns cu trei zile înainte de Crăciun. Încântarea lui Yago care a țopăit bucuros tot timpul cât l-am umflat și l-am umplut cu apă – în zilele ălea aproape a uitat să numere nopțile până la Crăciun 🙂 L-am încercat, e într-un mare fel. Mai că mi-am dorit să fiu în …

Ce-avem noi aici? Read More »

Ne-am mutat mai la frig

Păsărelele ciripesc ca-n crâng și-un câine latră-n depărtare. Oceanul șade albastru și misterios la capătul arid al văii verzi și nici urmă de zgomot urban. Teide e mai aproape, pare să se prelingă pe acoperișul casei, maiestuos și amenințător. N-a venit vulcanul la noi, ne-am mutat noi mai spre el. În iulie am schimbat adresa, …

Ne-am mutat mai la frig Read More »

Am ajuns la 70 de kile, experimentul ”carbohidrați din plin” continuă

Merg pe stradă și mă uit în vitrine. Cine e tipa aia grasă și bătrână care mă privește din spatele geamului? Sunt în același ”experiment” cu carbohidrați din plin și continuu să mă îngraș. Viața e faină chiar și așa, dar trebuie să recunosc că mă deprimă imaginea mea din oglindă. Nu din toate oglinzile …

Am ajuns la 70 de kile, experimentul ”carbohidrați din plin” continuă Read More »

Stiu, eu sunt proasta si te distrez, usor sa ma urmaresti. Provocare: poți sa asculti argumentele de mai jos și apoi să lași un comentariu pe subiect?

[contextly_auto_sidebar] Oamenii vor distractie si informatii despre distractie. Foarte putini vor sa-si imbunatateasca viata, sanatatea, conditia fizica. Si mai putini sunt interesati de locul, oamenii si animalele din jurul lor. Cand pun un video facut de mine cu mine se distribuie masiv si se comenteaza la greu. Cand pun un video facut de altii, foarte …

Stiu, eu sunt proasta si te distrez, usor sa ma urmaresti. Provocare: poți sa asculti argumentele de mai jos și apoi să lași un comentariu pe subiect? Read More »

VIDEO: Răspunsul meu celor care-mi prevestesc obezitate, diabet zaharat și boli de inimă

Se-ntreabă lumea cât timp o să-mi ia până mă îmbolnăvesc de diabet zaharat. Pe motiv că mănânc prea multe glucide. Stați liniștiți, diabetul zaharat e cauzat de alt mecanism, nu de consumul de fructe, legume și cartofi. Apoi, unii cititori sunt îngrijorați că voi ajunge obeză din cauza carbohidraților. Și eu am spus asta, dar …

VIDEO: Răspunsul meu celor care-mi prevestesc obezitate, diabet zaharat și boli de inimă Read More »

Tutorial pentru mame cu chef de cusut și timp liber: Cum să faci un sling cu inele

Am primit zilele trecute un mail de la o cititoare a blogului care-mi cerea câteva informații despre confecționarea unui sling cu inele. Și mi-am dat seama că sigur sunt mai multe mame care-ar putea și ar vrea să-și cose singure o eșarfă specială pentru purtatul copilului. Și că ar fi bine să scriu un mic …

Tutorial pentru mame cu chef de cusut și timp liber: Cum să faci un sling cu inele Read More »

High carb low fat – dietă de slăbire sau de îngrășare? Odiseea continuă

Am 64 de kile, celulita a început să se vadă și pe burtă iar umerii-mi sunt tot mai rotunzi. Aceeași dietă, aceleași fructe, aceiași carbohidrați. Mă simt ca-ntr-un experiment gen ”ia să vedem cât mă-ngraș dacă mănânc un an de zile doar de la McDonalds” numai că eu nu mănânc de la McDonalds ci exact opusul: …

High carb low fat – dietă de slăbire sau de îngrășare? Odiseea continuă Read More »

texte doar pentru a relaxa și binedispune audiența

Scriem de dragul de a scrie, așa, ca atunci când vorbim ca să ne auzim vorbind, pentru că-i melodios, sau scriem ca să însemne ceva important? Scrisul este doar poveste, doar spovedanie? Doar făcut curat înăuntru și dat gunoiul afară? Cred că scrisul trebuie să poarte cu el un mesaj puternic și crucial. Un mesaj …

texte doar pentru a relaxa și binedispune audiența Read More »

Scroll to Top